Hurma Yemeniz İçin 8 Önemli Neden!

Hurma, Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden. Lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle adeta şifa deposu! Orucun, karbonhidrat içeriği yüksek, küçük hacimde yüksek enerji sağlayan hurmayla açılması, boşalan karbonhidrat depolarının hızla yenilenmesine, gün içinde en çok arzulanan besin olan tatlı isteğinin baskılanmasına ve böylelikle iştah kontrolünün sağlanmasına yardımcı olabiliyor.

0Shares
Devam

2020 Tokyo Olimpiyatları’nın Tarihi 23 Temmuz – 8 Ağustos 2021

Uluslararası Olimpiyat Komitesi ve Japon yetkililer 2020 Tokyo Olimpiyatları’nın 23 Temmuz – 8 Ağustos 2021 tarihleri arasında yapılmasına karar verdi.

0Shares
Devam
0Shares